在这段黄金岁月里， 保持健康活力， 走出时尚的惯性， 享受最质感的生活， 活出最适合你的精彩！ 前勒口文字： 40岁的你，面对人生的重要转折，如何一如既往地保持新鲜容貌：从嘴唇到眉毛，从牛仔裤到高跟鞋，从内衣到裙长…… 50岁的你，从容、自信地掌握世界的时候，如何永葆青春和耀眼光芒：从走出时尚的惯性到合适的妆容，从给头发造型到让眼镜有型又时髦…… 60岁的你，在这个人生最精彩的阶段，如何散发成熟、迷人的自然魅力：从选择优质内衣到得体正装，从强健的骨骼到敏捷的头脑…… 封底文字： 女人40+，人生才开始！ 这是为渐入人生成熟境界的40—60岁女性量身定做的生活智慧全书：从充满光泽的皮肤到闪亮的嘴唇，从经典的衬衫到质感的高跟鞋，从选择优质内衣到得体正装，从护肤到美容手术……不仅让你收获美丽新鲜的外表，更让你获得宛若女王般的自信和优雅，活出美丽人生。

日常生活

本书是继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40 女性所写的心灵能量著作。 爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。

本书是继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40 女性所写的心灵能量著作。 爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。

身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！ 本书是继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。 爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。金老师说： 如果40+的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话，书店里已经洋洋洒洒地排列了很多，并不需要再增加我这一本来落井下石。而且，以我个人迈入40+以后的亲身体验来看，我深刻理解一个年过40的女人，需要的，不是另一本吓唬她的书，而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩，告诉她：“事情没有你想象的那么严重，也没有你想象的那样无可挽回，...(展开全部)

慢慢，讨厌变成了喜欢慢慢，深爱变成了成全慢慢，被爱变成了一种习惯慢慢，刻苦铭心变成了逐渐淡忘在慢慢的时光，慢慢的青春我们慢慢地，走走又停停一路上，我们会遇到很多很多困难会悲伤，会痛苦，也会快乐慢慢地，我们学会了懂得懂得爱谁，谁值得被爱爱情本就没有对与错慢慢地，我们都会开始学会放手选择等待值得被爱慢慢地在最好的年纪慢慢喜欢慢慢爱慢慢等着遇见最好的你。

慢慢，讨厌变成了喜欢慢慢，深爱变成了成全慢慢，被爱变成了一种习惯慢慢，刻苦铭心变成了逐渐淡忘在慢慢的时光，慢慢的青春我们慢慢地，走走又停停一路上，我们会遇到很多很多困难会悲伤，会痛苦，也会快乐慢慢地，我们学会了懂得懂得爱谁，谁值得被爱爱情本就没有对与错慢慢地，我们都会开始学会放手选择等待值得被爱慢慢地在最好的年纪慢慢喜欢慢慢爱慢慢等着遇见最好的你。

【如何与阴暗情绪和平共处？】 怨恨、嫉妒、自我厌恶……这些情绪像暗流，悄悄侵蚀你的内心。 本文直面人性中最复杂的部分：为什么我们容易陷入比较？如何化解嫉妒转为动力？怎样停止自我攻击？通过具体方法，如“寻找不幸中的万幸”“放下对回报的执念”，你会学会与阴暗情绪共处，而非被其奴役。 真正的强大，是接纳不完美的自己。

【如何与阴暗情绪和平共处？】 怨恨、嫉妒、自我厌恶……这些情绪像暗流，悄悄侵蚀你的内心。 本文直面人性中最复杂的部分：为什么我们容易陷入比较？如何化解嫉妒转为动力？怎样停止自我攻击？通过具体方法，如“寻找不幸中的万幸”“放下对回报的执念”，你会学会与阴暗情绪共处，而非被其奴役。 真正的强大，是接纳不完美的自己。

所有生物都会变老，而只有人思考变老这件事；